ប្រភេទអាហារដែលជួយបង្កើនបរិមាណមេ​ជីវិតបុរស

ដោយ៖ ហេង នាង
បុរសដែលប្រាថ្នាចង់បានបុត្រាបុត្រី គួរតែគិតគូរថែទាំសុខភាព ទទួលទានអាហារមានតុល្យភាព ធ្វើលំហាត់ប្រាណ តមនូវការជក់បារី និងគ្រឿងស្រវឹង ដើម្បីបង្កើនបរិមាណ មេជីវិតឈ្មោលតាមបែបធម្មជាតិ។
អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពបន្តពូជដល់បុរសដែលចង់ក្លាយជាឪពុកគេ ត្រូវគិតគួរពីរបបអាហារ ដែលមានតុល្យភាព អាហារដែលមានតុល្យភាពសម្រាប់បង្កើនបរិមាណមេជីវិតឈ្មោលរបស់បុរសមានដូច ជា៖ ផ្លែប៉េងប៉ោះ សណ្តែក គ្រាប់ធញ្ញជាតិ គ្រំសមុទ្រ សាច់ពណ៌ក្រហម ត្រីធូណា ស៊ុតបក្សី ផ្កាខាត់ណាខៀវ និងចេកអំបូង៕