healthy

យុវវ័យ

យុវវ័យប្រឈមនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្តច្រើន

12/04/12 •

ShareTweet ដោយ៖ ហេង នាង ព័ត៌មានសុខភាព បញ្ហាផ្លូវចិត្ដមិនមែនកើតឡើងចំពោះតែយុវវ័យសម័យថ្មីនោះទេ គឺរមែងមានគ្រប់សម័យកាលទាំងអស់តាំងពីសម័យមុន បច្ចុប្បន្ន និងទៅអនាគតក៏បញ្ហាផ្លូវចិត្ដនៅតែកើតមានឡើងដែរ។ បញ្ហាផ្លូវចិត្ដដែលកើតមានបណ្ដាលមកពីកត្ដាមួយចំនួនដូចជាវប្បធម៌ បច្ចេកវិទ្យា ការអប់រំ សង្គមជាដើម។

ក្មេងស្រីពេញក្រមុំគឺនៅពេលចាប់មានធ្លាក់​​ឈាមរដូវជារៀងរាល់ខែ 

ដំបូន្មានដើម្បីរកដំណោះស្រាយអារម្មណ៍ផ្លូវ​​​​​ភេទ​​សម្រាប់យុវវ័យ

យុវវ័យឆាប់ប្រឡូកក្នុងការរួមភេទប្រឈម នឹងបញ្ហាច្រើន 

ភាពបរិសុទ្ធរបស់ស្ដ្រីនៅវ័យក្រមុំ 

អាហារ

អាហារគួរទទួលទាន និងអាហារដែល​​មិន​​គួរទទួលទាន​​សម្រាប់​​អ្នក​​មាន​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង 

ទទួលទានសាច់ក្រកញឹកញាប់ប្រឈមនឹង​​ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វីតាមីន B12 មានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាព

អាហារដែលត្រូវចៀសវាងនៅពេលមាន ​​​​​​​​​​​​អាការៈ​​​​ឈឺដើមទ្រូង 

ប្រភេទអាហារដែលជួយបង្កើនបរិមាណមេ​ជីវិតបុរស